Escala. Fun. Fica mais tempo do que planeado.
Na Côte, entre Genebra e Lausanne. Escalada livre o dia todo, yoga e um bar para o depois.
Mais do que um espaço de escalada. O primeiro TOTEM, na Côte.
Notre toute première salle inaugurée en 2016 ! Elle se distingue par son ambiance chaleureuse et son mur d'escalade autoportant en forme de bateau - un chef-d'œuvre architectural et symbole de l'esprit aventureux du lieu. Les pans d'escalade offrent une variété de défis avec de nombreuses faces déversantes.
À beira do lago Lemano, entre Nyon e Morges em La Côte de Vaud — a 25 minutos de Genebra e 25 de Lausanne, mesmo no meio. Tornou-se o ponto de referência para os habitués da hora de almoço, as famílias do bairro e os escaladores de fim de semana que vêm de toda a Côte. A parede-barco é o ponto de encontro. No bar é onde ficamos depois.
Duas semanas para experimentar tudo.
O Passe Descoberta não é uma simples entrada diária: por CHF 49, tens 14 dias em todos os espaços TOTEM, com acesso livre e aulas incluídas. Caso contrário, entradas diárias e assinaturas estão disponíveis.
Escalada, em Gland.
Se queres vir escalar sozinho ou com amigos, não precisas de reservar. Se preferes seguir aulas, temos tudo o que precisas — qualquer que seja o teu nível.
A parede autoportante em forma de barco é a referência desde 2016. À volta, paredes variadas com muitas faces invertidas — do invertido técnico aos grandes volumes para a performance. Uma zona de blocos iniciantes para começar suavemente, e cores que mudam a cada 6 semanas para nunca ser monótono.
Formato pequeno, ambiente familiar: depois de duas visitas conheces toda a gente. Entre tentativas, ficas no bar, observas os outros, falas sobre beta.
Yoga, debaixo do mesmo tecto.
Um estúdio de yoga regular: Vinyasa, Hatha, Yin. Para relaxar depois da escalada ou simplesmente vir mexer-se de outra forma. Aulas semanais com professores habituados à casa.
Formato pequeno, ambiente calmo. Tapete fornecido, vens como és.
Para os Kids, mesmo para eles.
Zona de escalada adaptada às crianças, com puxadores e cores pensados para o tamanho delas. Formato familiar: conhecemos as crianças, vemo-las crescer de uma sessão para a outra.
O espaço Kids é de acesso livre — sem necessidade de reserva. Para crianças menores de 12 anos, a presença de um pai ou adulto responsável é obrigatória durante toda a sessão. Propomos também aulas pai+filho, BabyMove a partir de 1,5 anos e Kids TEAM a partir de 3 anos, camps multi-atividades durante todas as férias escolares, além de aniversários super-fun animados pelos nossos monitores.
Et après, on reste.
No fim da sessão, encontramo-nos no bar para partilhar uma pizza ou umas tapas, acompanhadas de um copo. A TOTEM Session — a nossa cerveja artesanal, feita em casa — vem com algo para petiscar. A nossa carta muda regularmente, mas mantém-se sempre acessível.
À noite, ao som da música, o bar torna-se o ponto de encontro dos habitués. Não precisas de escalar para passares.
Contacto & Acesso
Perguntas frequentes
Primeira vez — como funciona?
Tu podes vir experimentar sozinho ou com amigos, ou então te inscrever num dos nossos cursos de iniciação. Para novos clientes oferecemos o Pass Descoberta que te permite experimentar todos os nossos espaços durante 2 semanas e participar em todas as aulas semanais (boulder, yoga e fitness). Se não tens tuas próprias sapatilhas de boulder, podes alugá-las no local.
Qual é o horário?
Os horários exatos do TOTEM Gland estão no topo desta página (sempre atualizados). Em geral abrimos de manhã cedo até à noite nos dias úteis, com horários um pouco mais curtos ao fim de semana.
