Cours Ecublens

Première Visite ?

L'escalade urbaine, en plein essor, renforce tout le corps, améliore souplesse, équilibre, agilité, et confiance en soi, tout en forgeant un mental d'acier. Sa pratique travaille tous les muscles du haut du corps, ainsi que le gainage de la ceinture abdominale.

Nous proposons des cours d'Escalade, de Yoga et de Fitness
Tu peux venir pratiquer librement l'Escalade ou le Fitness, seul ou entre amis.
Découvres également le trampoline à TOTEM Vernier en libre accès, pour varier les plaisirs et te défouler comme jamais.
Grâce à nos retraites de yoga I escalade et nos ateliers, tu trouveras des offres parfaites pour faire des rencontres

Test 14 jours*

à 49.-chf

Escalade & Fitness libre dans tous les BlocParks TOTEM

Accès libre à tous les Cours Escalade, Yoga & Fitness

*Nouveau client uniquement

Cours Adulte

Escalade I Yoga I Fitness

Nos cours adulte permettent d'apprendre les aspects techniques et de se dépenser en groupe. Tu trouveras plus d'infos sous chacune des pages spécifiques:

Les Cours Réguliers ont lieu chaque semaine à la carte (par séance, sans besoin de régularité) ou en série (6 semaines de cours continus) :

Inclus entrée & location matériel
Cours par thème en Yoga et Fitness
Cours par niveaux en Escalade

Des Cours Privés peuvent également être réservé sur demande

Pass ADDICT Annuel

L'Abonnement MUST pour les Fans de Cours !!!
Escalade libre, toute l'année, dans tous les BlocParks TOTEM
Accès libre à toutes les Cliniques Escalade, Cours de Yoga & Fitness
Accès 1h/jour au JumpPark à TOTEM Vernier

Horaires Cours

Inscription Cours Escalade | Yoga | Fitness

Escalade, Fitness & Terrasse

TOTEM vous offre un accès libre sans réservation pour une journée complète d'activités. Que vous souhaitiez grimper seul, entre amis ou en famille, vous pouvez profiter de nos installations à votre rythme.

En plus des murs d'escalade (indoor + outdoor), nous disposons d'un Fitness et d'une zone d'entraînement spécifique, idéals pour varier les plaisirs et se défouler pleinement.

Après l'effort, prolongez l'expérience dans une ambiance détendue en savourant une boisson ou une collation dans notre espace bar ou sur notre paisible terrasse. Venez partager des moments inoubliables, alliant sport, convivialité et détente, le tout dans un cadre accueillant et dynamique.