Fitness Vevey
Entraînement libre, cours collectifs et coaching personnalisé. Complète ton escalade et ton yoga.
TOTEM Fitness
Tu as du mal à choisir entre aller dans une salle de fitness ou d'escalade ? C'est pas grave pour toi on a trouvé un moyen d'unir les deux !
Ici, tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour renforcer ton corps : une cage musculation, des kettlebells, des haltères, des élastiques, et bien encore.
Tu veux booster ton cardio ? Nos machines de cardio-training, comme le vélo, le rameur et le tapis de course, sont à ta disposition.
Coaching Personnalisé
Besoin d'un coup de pouce pour te remettre en forme ou booster ta performance ? Nos sessions de coaching fitness personnalisées sont conçues pour t'aider à développer tes capacités physiques à ton rythme, avec un maximum de sécurité.
Adapté à ton niveau : Que tu sois débutant ou sportif confirmé, nos coaches qualifiés ajustent chaque séance à tes besoins.
Objectifs variés : Renforcement musculaire, amélioration de l'endurance, gain de souplesse ou recherche de bien-être global.
Un coaching personnalisé coûte 100 CHF de l'heure pour 1 à 2 personnes. Supplément de 25 CHF par participant supplémentaire. Réserve au moins 72 heures à l'avance.
Cours Fitness
Et si tu préfères t'entraîner en groupe, nous proposons plusieurs cours par semaine pour te motiver encore plus ! Rejoins-nous pour une séance de crosstraining pleine d'énergie, de renforcement musculaire ou pour des cours abdos & dos, idéals pour tonifier et fortifier ton corps.
Ou alors, créer une petite équipe de motivation (max 5 personnes) pour relever des défis sur-mesures ensemble et se booster les uns les autres.
Tarifs Yoga | Escalade
Prêt à te dépasser ?
Réserve ta place et viens t'entraîner chez TOTEM.
Quel équipement fitness disponible à TOTEM Vevey ?
Espace cross-training avec kettlebells, haltères, TRX, rameur, vélo et barres. Programme orienté grimpe (gainage, antagonistes, puissance d'attaque), accessible à tous niveaux à Vevey.
Y a-t-il des cours collectifs et du coaching privé ?
Oui aux deux. Cours collectifs hebdomadaires (HIIT, mobilité, climb-specific) sur la page de réservations de TOTEM Vevey. Coaching privé sur demande, sessions individuelles ou en petit groupe.
Le fitness est-il inclus dans le pass escalade ?
Oui. Le pass Local TOTEM Vevey et le pass Global donnent un accès libre à l'espace fitness. Le Pass Découverte 14 jours (49 CHF) inclut aussi fitness et yoga.