Stacca. Arrampica. Respira.

Quest'anno, direzione Scionzier nel cuore delle Alpi francesi, tra Ginevra e Chamonix. Un luogo unico nel suo genere, il primo di questo tipo nell'Alta Savoia.

Il Centro Yoga Sanskriti — un'ex fabbrica della valle restaurata con gusto in un meraviglioso spazio di relax. Circondato da montagne e verde, il centro è idealmente situato ai margini del villaggio.

Stanze d'hôtes accoglienti, un caffè vegetariano con una carta sana e gustosa — tutti gli elementi sono riuniti per ricaricare le batterie.

Uscite in falesia, meditazioni, rilassamento, yoga dinamico, passeggiate in montagna, pic-nic, slackline, massaggi, tempo libero, deliziosi pasti vegetariani…

Se per te l'arrampicata fa rima con godimento e vuoi scoprirla nel suo elemento naturale, è la fuga perfetta. E se vuoi approfondire le tue conoscenze integrando un'attività complementare come lo yoga per vivere giornate complete di allenamento, apprendimento e relax — questo ritiro Yoga & Arrampicata riunisce tutto.

Che tu sia praticante regolare o principiante, qui trovi il tuo posto. Lea & Federico adatteranno gli allenamenti e le uscite al gruppo.

• 7:15 — Yoga del mattino (Stretch / Power)

• 9:30 — Colazione / brunch

• 11:00–17:00 — Arrampicata in falesia, pic-nic, tempo libero

• 18:00 — Yoga della sera (Stretch / Relax)

• 19:30 — Cena

Ogni piatto è preparato con cura e riflette il desiderio di servirti con rispetto. Una carta sana, colorata e gustosa ispirata alla cucina indiana che saprà deliziare il tuo palato.

In due parole: gusterai una deliziosa cucina vegetariana elaborata a partire da verdure fresche e bio, accompagnate da proposte vegane e/o senza glutine.