
Escalada, yoga, fitness e bar: cria a tua rotina adulta na TOTEM, da primeira experiência às aulas regulares.
Escalada livre, aulas com monitor, yoga ou fortalecimento: na TOTEM crias a tua prática à volta do que gostas. A escalada combina movimento, equilíbrio e procura do gesto certo. O yoga oferece energia, mobilidade ou relaxamento. O fitness complementa o treino onde está disponível. Podes começar, regressar ao desporto ou aprofundar uma modalidade.
Vem sozinho, com amigos ou depois do trabalho: o bar e as zonas de convívio também fazem parte da visita. Os novos clientes adultos podem experimentar várias atividades com o Pass Découverte antes de escolher uma assinatura. As aulas têm horários e inscrições próprios; a escalada livre funciona durante o horário de abertura sem reserva.
Perto de ti
No cantão de Genebra encontras a TOTEM em Meyrin, Vernier e Versoix. Meyrin e Vernier ficam na zona oeste de Genebra; Versoix, na margem direita do Lago Léman. Escolhe o endereço que melhor se adapta ao teu dia.
Para aulas coletivas de fitness, escolhe Meyrin. Vernier e Versoix têm zonas de treino: consulta a oferta para prática livre. Aulas e horários dependem do endereço.