Atividades para adultos no cantão de Vaud
Escalada, yoga, fitness e bar: cria a tua rotina adulta na TOTEM, da primeira experiência às aulas regulares.
Mexe-te à tua maneira, encontra a tua comunidade
Escalada livre, aulas com monitor, yoga ou fortalecimento: na TOTEM crias a tua prática à volta do que gostas. A escalada combina movimento, equilíbrio e procura do gesto certo. O yoga oferece energia, mobilidade ou relaxamento. O fitness complementa o treino onde está disponível. Podes começar, regressar ao desporto ou aprofundar uma modalidade.
Vem sozinho, com amigos ou depois do trabalho: o bar e as zonas de convívio também fazem parte da visita. Os novos clientes adultos podem experimentar várias atividades com o Pass Découverte antes de escolher uma assinatura. As aulas têm horários e inscrições próprios; a escalada livre funciona durante o horário de abertura sem reserva.
Perto de ti
No cantão de Vaud, três espaços servem três zonas: Ecublens no oeste de Lausanne, perto da EPFL e da UNIL; Gland em La Côte; Vevey na Riviera. Escolhe conforme o trajeto e as atividades que queres partilhar.
Para aulas coletivas de fitness, escolhe Ecublens no oeste de Lausanne. Vevey também oferece uma zona de treino. Gland é uma opção para escalada e yoga, mas não aparece como destino de fitness nesta página.
