
Krafttraining, Cardio, Personal Coaching - die perfekte Ergänzung zum Klettern. Im ADDICT Pass inbegriffen.
Nein, TOTEM ist kein Fitnessstudio! Wenn du ein klassisches Fitnessstudio suchst, gibt es viele spezialisierte Angebote, die besser zu dir passen.
Aktuell bieten wir Fitness-Kurse nur in TOTEM Meyrin und Ecublens an.
Unsere Hallen sind Kletterhallen, in denen du mit Freunden einen lockeren, geselligen Sport ausüben kannst. Mit dem flexiblen ADDICT-Abo, das Kletter-, Yoga- und Fitness-Kurse enthält, kannst du, wenn die Haut an deinen Fingern aufgibt, an deinem Yin, deinem Yang oder deiner allgemeinen Fitness arbeiten.
Ein Abo, mehrere Aktivitäten — und obendrein kannst du nach dem Training mit Freunden oder Familie eine schöne Zeit an der Bar verbringen.
Kraftturm, Kettlebells, Hanteln, Cardio-Geräte (Fahrrad, Rudergerät, Laufband) — alles, was du brauchst, um deinen Körper zu stärken, sei es fürs Klettern oder einfach für dich. Saubere, gut ausgestattete Umkleiden mit Duschen.
Brauchst du einen Schub, um wieder in Form zu kommen oder deine Leistung zu steigern? Unsere Personal-Coaching-Sessions helfen dir, deine Ziele zu erreichen, egal auf welchem Niveau.
An dein Niveau angepasst - Anfänger oder Fortgeschrittene. Verschiedene Ziele - Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Wohlbefinden. Massgeschneiderte Betreuung - individuelle Begleitung kombiniert mit einem motivierenden Ansatz.
In Gruppenkursen findest du Energie und Inspiration durch die Menschen, die mit dir trainieren.
Ob du dein Klettertraining ergänzen willst oder einfach aktiv bleiben möchtest, während der Rest der Familie klettert oder einen Yoga-Kurs nimmt — Fitness-Kurse könnten genau das Richtige für dich sein.
Wenn du lieber in der Gruppe trainierst, bieten wir mehrere Kurse pro Woche, um dich zu motivieren und ins Schwitzen zu bringen. Du kannst auch ein kleines Motivationsteam (max. 5 Personen) zusammenstellen, um massgeschneiderte Challenges anzunehmen.
Mit unserem 14-Tage-Schnupperpass testest du alles — Fitness, freies Klettern, Kletterkurse, Yoga — für CHF 49.- Null Verpflichtung, du entscheidest danach.
Mit unserem 14-Tage-Schnupperpass testest du alles — Fitness, freies Klettern, Kletterkurse, Yoga — für CHF 49.- Null Verpflichtung, du entscheidest danach.
Fitness-Kurse in TOTEM Meyrin und Ecublens. Freier Trainingsbereich in allen anderen.
Kraftmaschinen, Cardio-Bereich, freie Gewichte und funktionelle Trainingszonen.
Ja, wir bieten Fitness-Gruppenkurse unter Anleitung unserer Coaches an.
Ja, individuelle Coaching-Sessions sind auf Reservation verfügbar.