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TOTEM Adulte

Activités Adulte

TOTEM offre un espace urbain unique et convivial qui, dans une ambiance décontractée, permet à tout un chacun de satisfaire sa passion pour les loisirs fun, le sport et l'escalade.

Nous offrons des cours d'escalade, de yoga et de fitness pour tous, à l'unité ou sous forme d'abonnement.
Tu peux venir seul ou entre amis grimper dans un de nos BlocPark, puis boire un verre ou déguster une pizza au bar.
Dans certains BlockParks, tu pourras profiter d'un espace fitness avec machines (TOTEM Meyrin, Ecublens, Vevey), d'un JumpPark (TOTEM Vernier) ou même d'un Sauna (TOTEM Meyrin)
Grâce à nos retraites de yoga I escalade et nos ateliers, tu trouveras des offres parfaites pour faire des rencontres.

Cours Adulte

Chez TOTEM Yoga Studio, notre mission est d'offrir une ambiance conviviale pour découvrir, expérimenter et pratiquer le yoga avec bienveillance.

Power Yoga
Stretch Yoga
Relax Yoga
Cours Privés

Nos cours d'Escalade proposent une façon simple d'apprendre et de travailler différents aspects techniques et physiques de la grimpe.

Série Initiation
Série Evolution
Série Progression
Cours à la carte
Cours Privés

Nous offrons des cours de Fitness pour t'aider à révéler la motivation qui est en toi !

Abdos & Dos
Cross training
Cours Privés

Choisis ton Espace TOTEM pour plus d'infos

Escalade & Bar

L'escalade urbaine est le nouveau sport à la mode et ne cesse de voir sa cote de popularité augmenter. La pratique de la grimpe travaille tous les muscles du haut du corps, ainsi que le gainage de la ceinture abdominale.

Tu peux venir t'essayer à ce sport, seul, entre amis ou en famille! Nous nous ferons un plaisir de t'expliquer les règles de bonnes conduites pour grimper en toute sécurité!

Nous proposons une variété de boissons avec ou sans alcool et de la petite retsauration!

Espaces TOTEM

TOTEM Ecublens

Chemin de Verney 5B | 1024 Ecublens

Proche de Lausanne et Morges, à deux pas des Campus de l'UNIL et de l'EPFL.

J'y vais...

TOTEM Gland

Ave. du Mont-Blanc 38 | 1196 Gland

S'il ne rivalise pas de taille, il compense par sa convivialité.

Allez Go...

TOTEM Vevey

Ave. Général-Guisan 60 | 1800 Vevey

En plein centre de Vevey, fréquenté par des grimpeurs locaux et des novices.

Plus d'infos...

TOTEM Versoix

Chemin de la Scie 2 | 1290 Versoix

Aux portes de Genève, 800 m2 de blocs tous niveaux.

C'est parti...

TOTEM Meyrin

R. Emma-Kammacher 5B 1217 Meyrin

1700 m2 d'escalade indoor pour tous, avec fitness et zone enfants dédiés !

Yesssss !!!

TOTEM Le Môll

Ave. de l'Étang 67 | 1290 Vernier

3000 m2 d'escalade indoor + jump park, avec fitness et zone enfants !

Go ! Go ! Go !