
Kletter- und Yoga-Workshops, Technik, Mobilität und Retreats: Finde dein Thema und Format.
TOTEM-Workshops vertiefen Themen über einen normalen Kurs hinaus. Beim Klettern kann es um Technik, Bewegung, mentale Aspekte oder Trainingsmethoden gehen; beim Yoga etwa um Mobilität, Umkehrhaltungen und Körperverständnis. Unsere Lehrpersonen und Gäste ergänzen sich mit unterschiedlichen Ansätzen. Format und Voraussetzungen sind je Workshop beschrieben.
Wähle zuerst dein Lernziel und prüfe danach Niveau, Dauer und Ort. Zum gemeinsamen Programm gehören auch Retreats mit Klettern, Yoga und Auszeit. Manche Aktivitäten finden draussen oder ausserhalb des Kantons statt; massgeblich sind Programm und Buchungsangaben im jeweiligen Eintrag.
In deiner Nähe
In der Waadt verteilen sich drei Hallen auf drei Regionen: Ecublens im Westen von Lausanne, nahe EPFL und UNIL, Gland in der Region La Côte und Vevey an der Riviera. Wähle nach deinen Wegen und den gewünschten Aktivitäten.
Suche im gemeinsamen Programm Workshops deiner Region. Bei Retreats und Felsausflügen prüfe den tatsächlichen Ort und Treffpunkt; beide können ausserhalb des Kantons liegen.