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Prêt à atteindre de nouveaux sommets ? Tout commence ici !
Chez TOTEM, nous savons que faire ses premiers pas peut être un défi passionnant, et aussi déstabilisant. Que tu sois une famille, une école ou un curieux prêt à découvrir ce sport unique, nos solutions sont prévues pour t'accompagner selon tes besoins; Un Espace Welcome, conçu pour te guider à pratiquer le bloc en sécurité et qui te présente:
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Un shéma sur la marche à suivre du bloc chez TOTEM et les niveaux.
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Un bloc de démonstration en 5 étapes pour apprendre à grimper et à descendre
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Un parcours initiation: 15 blocs STARS (adulte) ou 15 blocs MONKEY (enfants) pour ta première séance!
Que tu sois un grimpeur🧗 et/ou un enfant👼, ces consignes sont là pour garantir la sécurité de chacun et créer une expérience agréable pour tous.
▸ Un bon échauffement protège les muscles, les ligaments et les tendons
▸ S'échauffer uniquement dans les zones adéquates
Ils te permettront d'être plus précis, de ne pas te blesser et sont un gage d'hygiène.
Bonne nouvelle! Ils sont en location ou en vente chez nous.
▸ Utilise les couloirs centraux pour te déplacer en marchant.
▸ Prête attention aux arches (tunnel d'escalade) quand tu les traverses en levant la tête.
▸ Évite de rester sous un grimpeur en action
▸ Garde l'espace de grimpe dégagé en rangeant tes affaires.
▸ Grimpe sur des blocs éloignés les uns des autres pour une expérience confortable.
▸ Estime généreusement la zone d'atterrissage.
▸ Si possible, désescalade plutôt que de sauter
▸ Utilise les prises grises spéciales pour descente si besoin
▸ Atterris sur tes deux pieds autant que possible et, si besoin, amortis ta chute avec une roulade sans poser les mains au sol.
▸ Les enfants de moins de 12 ans doivent être encadré de manière active sur les tapis par un adulte (voir "Instructions accompagnateurs")
▸ Les matelas ne sont pas une place de jeux ! Pas de course sur les tapis.
Pour accéder à la zone escalade adulte, les enfants <12ans et les groupes <18ans doivent être encadrés activement par au moins un adulte.
▸ Assure-toi du respect des règles de sécurité
▸ Assure-toi du respect des règles de sécurité
▸ Éntraîne la descente et le saut contrôlé (demande l'aide du staff si nécessaire)
▸ Définis une hauteur maximale de grimpe (selon la taille et le niveau de l'enfant)
▸ Reste sur les tapis (agis comme un garde du corps attentif)
▸ Garde un contact visuel (définis un périmètre clair au sol où il peut évoluer)